Pour info, la Mission Locale Du Pays De Redon Et De Vilaine propose des ateliers découverte de la méditation.
Prochaines dates :
– vendredi 29 novembre
– vendredi 20 décembre
– vendredi 24 janvier
– vendredi 20 décembre
– vendredi 24 janvier
de 11h à 12h15
C’est quoi la méditation ? cela permet de prendre de la distance par rapport à des situations de vie difficiles, à des peurs, au stress, dans la relation à soi et avec les autres.
J’ai ajouté une petite info sur les bienfaits.
Si ça vous intéresse, n’hésitez pas à vous inscrire à l’accueil ou auprès de moi @muriellemissionlocaleredon
Vous pouvez essayer 1 fois et voir si ça vous plait ! c’est gratuit.
Une tenue souple est préférable.
